Peach skyr
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Peach skyr ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Peach skyr ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Peach skyr ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang taba
- ✓ Mataas na protina
- ✓ Mababang glycemic load
- ✗ Idinagdag na asukal
- ✗ Kakulangan sa fiber
- ✗ Produktong may lasa (pagpoproseso)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 65 kcal |
| Carbohydrates | 7.5g |
| Asukal (kabuuan) | 7g |
| Natural | 3.5g |
| Idinagdag | 3.5g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 8.5g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0.1g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 40mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Peach skyr?
Ang Peach skyr ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Peach skyr para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Peach skyr ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Peach skyr sa asukal sa dugo?
Ang Peach skyr ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →