Millet cheesecake
Mababa ang GI
GL 2.4 bawat karaniwang hiwa (30 g) · GL 8 bawat 100 g
Ang Millet cheesecake ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.4.
In-update noong Peb 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Millet cheesecake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.1 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Millet cheesecake?
Ang Millet cheesecake ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang hiwa (30 g) ay may glycemic load na 2.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang Millet cheesecake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Millet cheesecake ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Millet cheesecake sa asukal sa dugo?
Ang Millet cheesecake ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Millet cheesecake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
