Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Mataas sa fiber
- Mababa ang protina
Ang Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon ay may glycemic index na 25, kapareho ng karaniwang Sariwang raspberry (25).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Sariwang raspberry
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 52 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.4 g |
| Natural | 4.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6.5 g |
| Natutunaw | 2.2 g |
| Hindi natutunaw | 4.3 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 0.7 g |
| Saturated | 0.02 g |
| Unsaturated | 0.68 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa fiber
- Mayaman sa antioxidants
- Mababa ang glycemic load
- Mababa ang protina
- Maaaring magdulot ng banayad na alerhiya sa mga sensitibong indibidwal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon?
Ang Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Sariwang raspberry ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Sariwang raspberry sa database na ito, ang Sariwang raspberry ang may pinakamababang glycemic load (2 bawat 100 g).
Suriin ang Mga sariwang raspberry na may giniling na cinnamon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
