Massaman curry paste
Mababa ang GI
GL 9 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga pampalasa na may antioxidants
- Mataas na sodium content
Ang Massaman curry paste ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hul 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Massaman curry paste ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 9.5 g |
| Sodium | 3200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga pampalasa na may antioxidants
- Katamtamang nilalaman ng fiber
- Mataas na sodium content
- May dagdag na asukal
- Mataas na antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Massaman curry paste?
Ang Massaman curry paste ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 9 bawat 100 g.
Angkop ba ang Massaman curry paste para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Massaman curry paste ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Massaman curry paste sa asukal sa dugo?
Ang Massaman curry paste ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Massaman curry paste sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
