mcmuffin chicken avocado
Katamtaman ang GI
GL 13 bawat 100 g
- Naglalaman ng avocado (malusog na taba)
- Mataas na sodium content
Ang mcmuffin chicken avocado ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Okt 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mcmuffin chicken avocado ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 11 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 2.8 g |
| Unsaturated | 7.2 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng avocado (malusog na taba)
- Nagbibigay ng protina mula sa manok
- Mataas na sodium content
- Katamtamang glycemic load
- Mga processed na sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mcmuffin chicken avocado?
Ang mcmuffin chicken avocado ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 13 bawat 100 g.
Angkop ba ang mcmuffin chicken avocado para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mcmuffin chicken avocado ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang mcmuffin chicken avocado sa asukal sa dugo?
Ang mcmuffin chicken avocado ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang mcmuffin chicken avocado sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
