manok na sausage na matamis na sili
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang manok na sausage na matamis na sili ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang manok na sausage na matamis na sili ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang manok na sausage na matamis na sili ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ katamtamang nilalaman ng protina
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ naglalaman ng ilang hibla
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ may idinagdag na asukal
- ✗ naprosesong produktong karne
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 8g |
| Asukal (kabuuan) | 4g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 3g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 13g |
| Taba | 13g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 7g |
| Sodium | 900mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng manok na sausage na matamis na sili?
Ang manok na sausage na matamis na sili ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang manok na sausage na matamis na sili para sa mga taong may insulin resistance?
Ang manok na sausage na matamis na sili ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang manok na sausage na matamis na sili sa asukal sa dugo?
Ang manok na sausage na matamis na sili ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →