chicken soup with rice
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng lean protein
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang chicken soup with rice ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Okt 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chicken soup with rice ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 3.2 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng lean protein
- Mababa sa saturated fat
- May mga gulay
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababa sa fiber
- Naglalaman ng refined rice (katamtamang GI)
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chicken soup with rice?
Ang chicken soup with rice ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang chicken soup with rice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chicken soup with rice ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang chicken soup with rice sa asukal sa dugo?
Ang chicken soup with rice ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang chicken soup with rice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
