malutong na balat ng manok

Walang glycemic index3/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

1 g karbohidrat bawat 100 g

Logi score 3/10

Mataas na protina
Sobrang taas ng calorie density

Ang malutong na balat ng manok ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Abr 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

inihaw na meryenda ng chickpea
GL 17.4 bawat 100 g They offer a satisfying crunch with the added benefits of fiber and complex carbohydrates, making them better for blood sugar management.
Almendras
GL 3.2 bawat 100 g They provide a healthy crunch with heart-healthy monounsaturated fats and fiber, which helps maintain stable blood sugar levels.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang malutong na balat ng manok ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

600

Calories

1 g

Carbohydrates

25 g

Protina

55 g

Taba

bawat 100g

Calories	600 kcal
Carbohydrates	1 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	25 g
Taba	55 g
Saturated	16 g
Unsaturated	35 g
Sodium	900 mg

Antas ng pagproseso

80%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mataas na protina
Walang asukal
Napakababa ng glycemic impact
Sobrang taas ng calorie density
Labislabis na sodium
Mataas na saturated fat

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng malutong na balat ng manok?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng malutong na balat ng manok. Mayroon itong 1 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang malutong na balat ng manok para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng malutong na balat ng manok. Sa 1 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang malutong na balat ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.