Chicken skewers na may peppers
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Mababang nilalaman ng fiber
Ang Chicken skewers na may peppers ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Nob 6, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicken skewers na may peppers ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 0.6 g |
| Unsaturated | 1.6 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang nilalaman ng taba at asukal
- Mababang nilalaman ng fiber
- Maaaring maglaman ng antibiotic residues ang karne ng manok
- Kakulangan ng kumpletong datos sa pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicken skewers na may peppers?
Ang Chicken skewers na may peppers ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Chicken skewers na may peppers para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicken skewers na may peppers ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Chicken skewers na may peppers sa asukal sa dugo?
Ang Chicken skewers na may peppers ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Chicken skewers na may peppers sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
