Maanghang na sabaw ng ramen
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa ang calorie content
- Mataas na sodium content
Ang Maanghang na sabaw ng ramen ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hun 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Maanghang na sabaw ng ramen ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.3 g |
| Idinagdag | 0.2 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.6 g |
| Unsaturated | 1.4 g |
| Sodium | 1100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang calorie content
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas na sodium content
- Mga processed na sangkap
- Mababa ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Maanghang na sabaw ng ramen?
Ang Maanghang na sabaw ng ramen ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Maanghang na sabaw ng ramen para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Maanghang na sabaw ng ramen ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Maanghang na sabaw ng ramen sa asukal sa dugo?
Ang Maanghang na sabaw ng ramen ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Maanghang na sabaw ng ramen sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
