suka na may sili
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.9 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Napakababang nilalaman ng taba
- Napakababang nilalaman ng protina
Ang suka na may sili ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ene 18, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Cauliflower rice is lower in carbohydrates and has more fiber and micronutrients than regular rice.
pinong tinadtad na cauliflower - GL 11 bawat 100 g Quinoa provides more protein, fiber, and micronutrients, with a lower glycemic impact than white rice.
Lutong quinoa - GL 1 bawat 100 g Broccoli rice is very low in carbohydrates and calories, and provides more fiber and nutrients than spicy rice.
brokuli na kanin
Mga anyo ng Suka
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang suka na may sili ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
18
Calories
0.9 g
Carbohydrates
0.1 g
Protina
0.1 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 18 kcal |
| Carbohydrates | 0.9 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.4 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Napakababang nilalaman ng taba
- Minimal na pagproseso
- Mababang densidad ng calorie
- Napakababang nilalaman ng protina
- Napakababang nilalaman ng hibla
- Limitadong impormasyon sa micronutrient
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng suka na may sili?
Ang suka na may sili ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.9 g bawat 100 g).
Angkop ba ang suka na may sili para sa mga taong may insulin resistance?
Ang suka na may sili ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang suka na may sili sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
