langis ng sardinas
Walang glycemic index5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 5/10
- mayaman sa omega-3 fatty acids
- mataas sa calories
Ang langis ng sardinas ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Ago 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang langis ng sardinas ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
900
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
100 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 900 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 100 g |
| Saturated | 28 g |
| Unsaturated | 72 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
55%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- mayaman sa omega-3 fatty acids
- walang carbohydrates o asukal
- mataas sa calories
- walang fiber o protina
- katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng langis ng sardinas?
Ang langis ng sardinas ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang langis ng sardinas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang langis ng sardinas ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang langis ng sardinas sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
