Lactobacillus paracasei Shirota
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na probiotic
- Minimal na nilalaman ng fiber
Ang Lactobacillus paracasei Shirota ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Hul 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lactobacillus paracasei Shirota ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 20 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na probiotic
- Mababa ang calorie content
- Minimal na nilalaman ng fiber
- May ilang natural na asukal
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lactobacillus paracasei Shirota?
Ang Lactobacillus paracasei Shirota ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Lactobacillus paracasei Shirota para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lactobacillus paracasei Shirota ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Lactobacillus paracasei Shirota sa asukal sa dugo?
Ang Lactobacillus paracasei Shirota ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Lactobacillus paracasei Shirota sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
