lactose-free cream
Mababa ang GI
GL 1.4 bawat 100 g
- Walang lactose para sa mga sensitibong indibidwal
- Mataas sa saturated fat
Ang lactose-free cream ay may glycemic index na 37, mas mataas kaysa sa karaniwang Krema (30).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Krema
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang lactose-free cream ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 195 kcal |
| Carbohydrates | 3.66 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.66 g |
| Natural | 3.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 2.96 g |
| Taba | 19.1 g |
| Saturated | 12.1 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang lactose para sa mga sensitibong indibidwal
- Pinagmumulan ng calcium
- Mataas sa saturated fat
- Mababa sa fiber at protina
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng lactose-free cream?
Ang lactose-free cream ay may glycemic index na 37 (Mababa) at glycemic load na 1.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang lactose-free cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang lactose-free cream ay may mababang glycemic index (37), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Krema ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Krema sa database na ito, ang Krema ang may pinakamababang glycemic load (1.1 bawat 100 g).
Suriin ang lactose-free cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
