fat-free half & half
Mababa ang GI
GL 4.5 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 3 bawat 100 g
- mababa sa taba
- naglalaman ng additives at stabilizers
Ang fat-free half & half ay may glycemic index na 50, mas mataas kaysa sa karaniwang half & half creamer (30). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.5.
In-update noong Okt 31, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng half & half creamer
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fat-free half & half ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababa sa taba
- mababa sa calories
- naglalaman ng additives at stabilizers
- katamtamang glycemic index
- mababang nutrient density
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fat-free half & half?
Ang fat-free half & half ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 4.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang fat-free half & half para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fat-free half & half ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng half & half creamer ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng half & half creamer sa database na ito, ang Pinaghalong gatas at krema na may natural na non-glycemic sweetener ang may pinakamababang glycemic load (0.2 bawat 100 g).
Suriin ang fat-free half & half sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
