Junior Frosty

GI 65 · KatamtamanGL 21 / 100 g1/10

Katamtaman ang GI

65 GI

GL 21 bawat 100 g

Logi score 1/10

Naglalaman ng ilang calcium
Mataas sa asukal

Ang Junior Frosty ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).

In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

avocado chocolate mousse
GL 1 bawat 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds
GL 2 bawat 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
mababang-taba na keso na may chia seeds at kanela
GL 1 bawat 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.

Kaugnay na anyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Junior Frosty ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

180

Calories

32 g

Carbohydrates

3.5 g

Protina

4.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	180 kcal
Carbohydrates	32 g
Asukal (kabuuan)	24 g
Natural	2 g
Idinagdag	22 g
Hibla	0.5 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	3.5 g
Taba	4.5 g
Saturated	3 g
Unsaturated	1.5 g
Sodium	110 mg

Antas ng pagproseso

95%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng ilang calcium
Nagbibigay ng maliit na halaga ng protina
Mataas sa asukal
Ultra-processed
Mataas na glycemic load

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Junior Frosty?

Ang Junior Frosty ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 21 bawat 100 g.

Angkop ba ang Junior Frosty para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Junior Frosty ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.

Paano nakakaapekto ang Junior Frosty sa asukal sa dugo?

Ang Junior Frosty ay may glycemic load na 21 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Junior Frosty sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.