inihaw na chili maple chipotle ribs
Katamtaman ang GI
GL 7 bawat 100 g
- mataas na protina
- mataas na sodium content
Ang inihaw na chili maple chipotle ribs ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Set 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang inihaw na chili maple chipotle ribs ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 7 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 14 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na protina
- naglalaman ng unsaturated fats
- mataas na sodium content
- naglalaman ng dagdag na asukal
- mataas na saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng inihaw na chili maple chipotle ribs?
Ang inihaw na chili maple chipotle ribs ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang inihaw na chili maple chipotle ribs para sa mga taong may insulin resistance?
Ang inihaw na chili maple chipotle ribs ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang inihaw na chili maple chipotle ribs sa asukal sa dugo?
Ang inihaw na chili maple chipotle ribs ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang inihaw na chili maple chipotle ribs sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
