Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang kaloriang pampalasa
- ✓ Naglalaman ng hibla at protina
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Pinrosesong pampalasa
- ✗ Mababang densidad ng micronutrient
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 66 kcal |
| Carbohydrates | 5.8g |
| Asukal (kabuuan) | 0.9g |
| Natural | 0.9g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3.3g |
| Natutunaw | 1g |
| Hindi natutunaw | 2.3g |
| Protina | 4.4g |
| Taba | 4g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 3.8g |
| Sodium | 1100mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin)?
Ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) sa asukal sa dugo?
Ang Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →