Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na herbs at pampalasa
- Mataas na sodium content
Ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang Klasikong mustasa (35).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong mustasa
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g
Klasikong mustasa - Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blendGI 10 · GL 1 bawat 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g whole
Buong butil na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g stone ground
Butil na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g yellow
Dilaw na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g sugar freelow sodium
Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) - GI 35 · GL 2 bawat 100 g coarse
magaspang na mustasa - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 3.7 g |
| Sodium | 1100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na herbs at pampalasa
- Mababang glycemic load
- Pinagmumulan ng fiber
- Mataas na sodium content
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mababang protina content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence?
Ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong mustasa ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Klasikong mustasa sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
