Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mga pampalasa na anti-inflammatory
- Mataas na sodium content
Ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang Klasikong mustasa (35).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong mustasa
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g
Klasikong mustasa - Mustard na may apple cider vinegar at herbes de ProvenceGI 25 · GL 1 bawat 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g whole
Buong butil na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g stone ground
Butil na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g yellow
Dilaw na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g sugar freelow sodium
Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) - GI 35 · GL 2 bawat 100 g coarse
magaspang na mustasa - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mga pampalasa na anti-inflammatory
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng fiber
- Mataas na sodium content
- Mababa sa protina
- Kulang sa malusog na taba
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend?
Ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong mustasa ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Klasikong mustasa sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blend sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
