dilaw na mustasa, mababang sodium
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mababang calorie na pampalasa
- naprosesong pagkain
Ang dilaw na mustasa, mababang sodium ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 5.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Okt 28, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong mustasa
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g
Klasikong mustasa - Mustard na may apple cider vinegar at herbes de ProvenceGI 25 · GL 1 bawat 100 g apple cider vinegar
- Mustard powder, apple cider vinegar, at turmeric blendGI 10 · GL 1 bawat 100 g turmeric
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g whole
Buong butil na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g stone ground
Butil na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g yellow
Dilaw na mustasa - GI 35 · GL 2 bawat 100 g sugar freelow sodium
Inihandang mustasa (walang idinagdag na asukal, mababang asin) - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang dilaw na mustasa, mababang sodium ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.9 g |
| Natural | 0.9 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 3.3 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 3.1 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang calorie na pampalasa
- binawasan ang nilalaman ng sodium
- naglalaman ng hibla at protina
- naprosesong pagkain
- naglalaman ng suka at preservatives
- mababang micronutrient density
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng dilaw na mustasa, mababang sodium?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng dilaw na mustasa, mababang sodium. Mayroon itong 5.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang dilaw na mustasa, mababang sodium para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng dilaw na mustasa, mababang sodium. Sa 5.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Klasikong mustasa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong mustasa sa database na ito, ang Mustard na may apple cider vinegar at herbes de Provence ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang dilaw na mustasa, mababang sodium sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
