Icelandic yogurt na may cocoa at stevia

GI 35 · MababaGL 1.4 / 100 g8/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 1.4 bawat 100 g

Logi score 8/10

Ang Icelandic yogurt na may cocoa at stevia ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang Skyr (36).

In-update noong Dis 15, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Skyr

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Icelandic yogurt na may cocoa at stevia ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

4 g

Carbohydrates

9 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	65 kcal
Carbohydrates	4 g
Asukal (kabuuan)	3.5 g
Natural	3.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	9 g
Taba	1.5 g
Saturated	1 g
Unsaturated	0.5 g
Sodium	45 mg

Antas ng pagproseso

60%

Katamtaman

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Icelandic yogurt na may cocoa at stevia?

Ang Icelandic yogurt na may cocoa at stevia ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 1.4 bawat 100 g.

Angkop ba ang Icelandic yogurt na may cocoa at stevia para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Icelandic yogurt na may cocoa at stevia ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Skyr ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Skyr sa database na ito, ang Extra creamy skyr ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Icelandic yogurt na may cocoa at stevia sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.