Extra creamy skyr

GI 35 · MababaGL 1 / 100 g8.5/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 8.5/10

Napakababang glycemic load
Mababang nilalaman ng fiber

Ang Extra creamy skyr ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang Skyr (36).

In-update noong Okt 27, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Skyr

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Extra creamy skyr ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

4 g

Carbohydrates

10 g

Protina

3 g

Taba

bawat 100g

Calories	90 kcal
Carbohydrates	4 g
Asukal (kabuuan)	3.5 g
Natural	3.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	10 g
Taba	3 g
Saturated	2 g
Unsaturated	1 g
Sodium	40 mg

Antas ng pagproseso

60%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Napakababang glycemic load
Mataas na nilalaman ng protina
Walang idinagdag na asukal
Mababang nilalaman ng fiber
Naglalaman ng saturated fat

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Extra creamy skyr?

Ang Extra creamy skyr ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Extra creamy skyr para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Extra creamy skyr ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Skyr ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Extra creamy skyr ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Skyr sa database na ito (1 bawat 100 g).

Suriin ang Extra creamy skyr sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.