Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa sa asukal
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa asukal
- Mababang glycemic index
- Pinagmumulan ng fiber
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mababa sa protina
- Mababa sa bitamina at mineral
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly?
Ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly sa asukal sa dugo?
Ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) GI 2 -
Gummies na gawa sa purong gelatin, fruit puree, at erythritol/stevia GI 10 -
DIY stir-fry sauce na may minimal na pampatamis, bawasan ang sodium soy sauce, at pinurong beans o dates GI 35 -
bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles GI 45 -
cookie ng oat at saging GI 45 - Homemade oatmeal cookies na may stevia/erythritol at nuts GI 35
-
mga flakes ng oats, mani, at chia seeds GI 40 -
Gawang bahay na oat at mani na biskwit (walang dagdag na asukal) GI 40
Suriin ang Homemade cherry juice, gelatin, at erythritol jelly sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
