chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) ay may glycemic index na 2, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang pagproseso
- ✗ Naglalaman ng saturated fat
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5g |
| Natural | 0.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 3g |
| Hindi natutunaw | 4g |
| Protina | 4g |
| Taba | 8g |
| Saturated | 2.5g |
| Unsaturated | 5.5g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit)?
Ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) ay may glycemic index na 2, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) ay may mababang glycemic index (2), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) sa asukal sa dugo?
Ang chia seed chocolate pudding (na may stevia/monk fruit) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →