gluten-free bar
Katamtaman ang GI
GL 26.4 bawat 100 g
- Naglalaman ng dietary fiber
- Katamtamang glycemic load
Ang gluten-free bar ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gluten-free bar ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 48 g |
| Asukal (kabuuan) | 22 g |
| Natural | 10 g |
| Idinagdag | 12 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 4 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 14.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng dietary fiber
- Pinagmumulan ng malusog na taba
- Katamtamang glycemic load
- May dagdag na asukal
- Lubos na naproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gluten-free bar?
Ang gluten-free bar ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 26.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang gluten-free bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gluten-free bar ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang gluten-free bar sa asukal sa dugo?
Ang gluten-free bar ay may glycemic load na 26.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang gluten-free bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
