frozen clam chowder
Katamtaman ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa lamang-dagat
- Mataas na sodium content
Ang frozen clam chowder ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Set 28, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang frozen clam chowder ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 2.2 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 480 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa lamang-dagat
- Pinagmumulan ng potassium at B12
- Mataas na sodium content
- May dagdag na asukal
- Katamtamang mataas sa saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng frozen clam chowder?
Ang frozen clam chowder ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang frozen clam chowder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang frozen clam chowder ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang frozen clam chowder sa asukal sa dugo?
Ang frozen clam chowder ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang frozen clam chowder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
