fish sausage
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Katamtamang protina
- Produktong pagkaing naproseso
Ang fish sausage ay may glycemic index na 40 (Mababa).
In-update noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fish sausage ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang protina
- Mas mababa ang sodium kaysa sa regular na fish sausage
- Produktong pagkaing naproseso
- Naglalaman ng dagdag na starch at sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fish sausage?
Ang fish sausage ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang fish sausage para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fish sausage ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang fish sausage sa asukal sa dugo?
Ang fish sausage ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang fish sausage sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
