Fire-roasted canned tomatoes
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang calorie density
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Fire-roasted canned tomatoes ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fire-roasted canned tomatoes ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 28 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 1.2 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang calorie density
- Walang idinagdag na asukal
- Mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Katamtamang pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fire-roasted canned tomatoes?
Ang Fire-roasted canned tomatoes ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Fire-roasted canned tomatoes para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fire-roasted canned tomatoes ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Fire-roasted canned tomatoes sa asukal sa dugo?
Ang Fire-roasted canned tomatoes ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Fire-roasted canned tomatoes sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
