Elderflower Mocktail
Katamtaman ang GI
GL 11.3 bawat karaniwang baso (250 g) · GL 4.5 bawat 100 g
- Mababang calorie content
- Mataas na glycemic index (60)
Ang Elderflower Mocktail ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 11.3.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Elderflower Mocktail ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 30 kcal |
| Carbohydrates | 7.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 6 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang calorie content
- Mababang glycemic load bawat serving
- Mataas na water content para sa hydration
- Mataas na glycemic index (60)
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal
- Kulang sa fiber at mahahalagang nutrisyon
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Elderflower Mocktail?
Ang Elderflower Mocktail ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang baso (250 g) ay may glycemic load na 11.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.5.
Angkop ba ang Elderflower Mocktail para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Elderflower Mocktail ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Elderflower Mocktail sa asukal sa dugo?
Ang Elderflower Mocktail ay may glycemic load na 4.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Elderflower Mocktail sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
