Dutch-processed cocoa powder
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Dutch-processed cocoa powder ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Dutch-processed cocoa powder ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Dutch-processed cocoa powder ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mababang antas ng pagproseso
- ✗ Mataas na nilalaman ng saturated fat
- ✗ Relatibong mataas na calorie
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 228 kcal |
| Carbohydrates | 58.3g |
| Asukal (kabuuan) | 1.8g |
| Natural | 1.8g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 33.2g |
| Natutunaw | 10g |
| Hindi natutunaw | 23.2g |
| Protina | 19.6g |
| Taba | 13.7g |
| Saturated | 8.1g |
| Unsaturated | 5.6g |
| Sodium | 21mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Dutch-processed cocoa powder?
Ang Dutch-processed cocoa powder ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Dutch-processed cocoa powder para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Dutch-processed cocoa powder ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Dutch-processed cocoa powder sa asukal sa dugo?
Ang Dutch-processed cocoa powder ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →