cream soda
Mababa ang GI
GL 4 bawat karaniwang lata (400 g) · GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng prebiotic fiber
- Ultra-proseso na inumin
Ang cream soda ay may glycemic index na 15, mas mababa kaysa sa karaniwang Soda (63). Isang karaniwang lata (400 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.
In-update noong Nob 8, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Soda
- SodaGI 63 · GL 7 bawat 100 g
- GI 15 · GL 1 bawat 100 g brand: olipopbrand: doctor_goodwin
Olipop doktor Goodwin soda (de-lata) - Probiotic sodaGI 40 · GL 2 bawat 100 g probiotic
- GI 63 · GL 6.7 bawat 100 g brand: coca_cola
Coca-cola - Lime sodaGI 65 · GL 7 bawat 100 g lemon
- GI 65 · GL 7 bawat 100 g brand: borjomi
Soda - GI 63 · GL 7 bawat 100 g brand: squirt
Squirt soda - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cream soda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng prebiotic fiber
- Mababang nilalaman ng calorie
- Walang idinagdag na asukal
- Ultra-proseso na inumin
- Naglalaman ng natural at artipisyal na mga lasa
- Mababang nilalaman ng protina at micronutrient
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cream soda?
Ang cream soda ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang lata (400 g) ay may glycemic load na 4; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang cream soda para sa mga taong may insulin resistance?
Ang cream soda ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Soda ang may pinakamababang glycemic load?
Ang cream soda ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Soda sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang cream soda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
