cream cheese na may mga halamang gamot
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mababang glycemic impact
- Mataas na saturated fat content
Ang cream cheese na may mga halamang gamot ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng mas mataas na protina na may mas mababang saturated fat, na sumusuporta sa mas mahusay na pagkabusog at insulin sensitivity.
mababang-taba ricotta cheese - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng mas mahusay na probiotic profile at mas mataas na density ng protina habang mas mababa sa kabuuang calories at saturated fat.
nonfat Greek yogurt herb dip - GL 1 bawat 100 g Pinapalitan ang mga saturated animal fat ng mga monounsaturated fat na mabuti sa puso at nagdaragdag ng kapaki-pakinabang na dietary fiber.
dinikdik na abokado na may kalamansi at bawang
Mga anyo ng cream cheese
- walang GI
cream cheese - Cream cheese na may olivesGI 35 · GL 1 bawat 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 bawat 100 g onionchives
Cream cheese na may sibuyas at chives - GI 35 · GL 1 bawat 100 g with radish
kremang keso na may labanos - Mexican-style cream cheeseGI 35 · GL 1 bawat 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 bawat 100 g vegan
Plant-based cream cheese - Cream cheese na may bell pepper at siliGI 35 · GL 1.4 bawat 100 g paprika chili
- +11 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cream cheese na may mga halamang gamot ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsara | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 2.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 15 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic impact
- Minimal na idinagdag na asukal
- Mababang carbohydrate content
- Mataas na saturated fat content
- Mababang ratio ng protina sa calorie
- Minimal na fiber content
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cream cheese na may mga halamang gamot?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng cream cheese na may mga halamang gamot. Mayroon itong 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang cream cheese na may mga halamang gamot para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng cream cheese na may mga halamang gamot. Sa 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng cream cheese ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng cream cheese sa database na ito, ang Cream cheese na may olives ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang cream cheese na may mga halamang gamot sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
