Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener
Mababa ang GI
GL 3.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 3 bawat 100 g
- Mababang glycemic index at load
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener ay may glycemic index na 18 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.6.
In-update noong Nob 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 26 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 21 g |
| Sodium | 220 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic index at load
- Mataas sa malusog na taba at protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Medyo mataas sa calories
- Naglalaman ng idinagdag na pampatamis (kahit na low-GI)
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener?
Ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener ay may glycemic index na 18 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 3.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener ay may mababang glycemic index (18), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener sa asukal sa dugo?
Ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
almond flour cocoa cake base GI 15 -
almond flour erythritol cookie GI 5 -
almond flour cupcake na may natural na pampatamis GI 25 - Almond flour flaxseed bites (may stevia/monk fruit) GI 10
- Homemade na almond flour ginger cookies GI 7
- Grain-free pancake GI 10
-
almond flour yogurt cake GI 18 - base ng almond macaroon GI 55
Suriin ang Cinnamon rolls na gawa sa almond flour, itlog, at low-GI sweetener sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
