almond flour cupcake na may natural na pampatamis

almond flour cupcake na may natural na pampatamis

GI 25 · MababaGL 8.4 / piraso6/10

Mababa ang GI

25 GI

GL 8.4 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 7 bawat 100 g

Logi score 6/10
  • mababang glycemic index at load
  • katamtamang pagproseso

Ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 8.4.

In-update noong Nob 2, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

370
Calories
28 g
Carbohydrates
9 g
Protina
27 g
Taba
bawat 100g
Calories370 kcal
Carbohydrates28 g
Asukal (kabuuan)8 g
Natural7 g
Idinagdag1 g
Hibla5 g
Natutunaw1.5 g
Hindi natutunaw3.5 g
Protina9 g
Taba27 g
Saturated2.5 g
Unsaturated22 g
Sodium180 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • mababang glycemic index at load
  • mataas sa malusog na taba
  • magandang nilalaman ng hibla
  • katamtamang pagproseso
  • naglalaman ng idinagdag na pampatamis
  • mataas sa calorie density

Mga allergen

Naglalaman ng: tree nuts

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng almond flour cupcake na may natural na pampatamis?

Ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 8.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.

Angkop ba ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis para sa mga taong may insulin resistance?

Ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis sa asukal sa dugo?

Ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang almond flour cupcake na may natural na pampatamis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.