Chocolate bean cake

Chocolate bean cake

GI 35 · MababaGL 11.8 / piraso6/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 11.8 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 9.8 bawat 100 g

Logi score 6/10

Ang Chocolate bean cake ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 11.8.

In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Chocolate bean cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

180
Calories
28 g
Carbohydrates
6 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
Calories180 kcal
Carbohydrates28 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural2 g
Idinagdag0 g
Hibla6 g
Natutunaw1.8 g
Hindi natutunaw4.2 g
Protina6 g
Taba5 g
Saturated1.5 g
Unsaturated3 g
Sodium120 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Chocolate bean cake?

Ang Chocolate bean cake ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 11.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 9.8.

Angkop ba ang Chocolate bean cake para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Chocolate bean cake ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Chocolate bean cake sa asukal sa dugo?

Ang Chocolate bean cake ay may glycemic load na 9.8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Chocolate bean cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.