black beer
Mababa ang GI
GL 0.5 bawat 100 g
- Mababa ang taba
- Inuming may alkohol
Ang black beer ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Set 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang black beer ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 42 kcal |
| Carbohydrates | 3.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.2 g |
| Natural | 0.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang taba
- Minimal na dagdag na asukal
- Inuming may alkohol
- Mababa ang nutritional value
- Ultra-processed
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng black beer?
Ang black beer ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 0.5 bawat 100 g.
Angkop ba ang black beer para sa mga taong may insulin resistance?
Ang black beer ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang black beer sa asukal sa dugo?
Ang black beer ay may glycemic load na 0.5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
- Tubig na may lasa ng tunay na itim na seresa (walang dagdag na pampatamis) walang GI
- Bagong timplang kape na may kaunting heavy cream walang GI
-
Inihandang itim na tsaa walang GI - inuming blackcurrant GI 60
-
katas ng itim na kurant GI 50 -
katas ng dugo ng kahel GI 50 -
kefir na may sariwang berries GI 35 - blueberry raspberry milkshake GI 45
Suriin ang black beer sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
