Bear Brand sterilized milk
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Bear Brand sterilized milk ay may glycemic index na 27, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1.4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang Bear Brand sterilized milk ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Bear Brand sterilized milk ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababa ang glycemic load
- ✓ Magandang pinagmumulan ng protina
- ✓ Minimal ang pagpoproseso
- ✗ Naglalaman ng saturated fats
- ✗ Walang dietary fiber
- ✗ Maaaring magdulot ng insulin spike sa sensitibong indibidwal
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 68 kcal |
| Carbohydrates | 5g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 3.2g |
| Taba | 3.6g |
| Saturated | 2.3g |
| Unsaturated | 1.3g |
| Sodium | 50mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bear Brand sterilized milk?
Ang Bear Brand sterilized milk ay may glycemic index na 27, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1.4 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Bear Brand sterilized milk para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Bear Brand sterilized milk ay may mababang glycemic index (27), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Bear Brand sterilized milk sa asukal sa dugo?
Ang Bear Brand sterilized milk ay may glycemic load na 1.4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →