baked beans na may sausage
Mababa ang GI
GL 8 bawat 100 g
- Magandang source ng fiber
- Katamtamang dami ng sodium
Ang baked beans na may sausage ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Okt 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang baked beans na may sausage ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 17 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.7 g |
| Hindi natutunaw | 3.3 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 3.5 g |
| Saturated | 1.1 g |
| Unsaturated | 2.4 g |
| Sodium | 550 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang source ng fiber
- Naglalaman ng protinang galing sa halaman at hayop
- Katamtamang dami ng sodium
- May dagdag na asukal
- Processed na karne
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng baked beans na may sausage?
Ang baked beans na may sausage ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 8 bawat 100 g.
Angkop ba ang baked beans na may sausage para sa mga taong may insulin resistance?
Ang baked beans na may sausage ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang baked beans na may sausage sa asukal sa dugo?
Ang baked beans na may sausage ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
Inihurnong patty ng garbanzos na may repolyo at kabute GI 35 -
mga tinapay na stick na gawa sa harina ng garbanzo GI 35 -
Inihaw na bola ng chickpea at halamang gamot GI 35 -
nilutong lentil chips GI 55 - Tempeh na hiniwa na may pampalasa at herbs GI 15
-
Inihaw na matibay na tofu na may mga halamang gamot at pampalasa GI 15 - Bambara groundnut GI 27
-
malinamnam na basil hummus GI 15
Suriin ang baked beans na may sausage sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
