arrowroot biscuit
Mataas ang GI
GL 53 bawat 100 g
- Mababa ang nilalaman ng tubig (matagal ang shelf life)
- Mataas na glycemic index at load
Ang arrowroot biscuit ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Set 18, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang arrowroot biscuit ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 440 kcal |
| Carbohydrates | 75 g |
| Asukal (kabuuan) | 22 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang nilalaman ng tubig (matagal ang shelf life)
- Maginhawang meryenda
- Mataas na glycemic index at load
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Ultra-processed
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng arrowroot biscuit?
Ang arrowroot biscuit ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 53 bawat 100 g.
Angkop ba ang arrowroot biscuit para sa mga taong may insulin resistance?
Ang arrowroot biscuit ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang arrowroot biscuit sa asukal sa dugo?
Ang arrowroot biscuit ay may glycemic load na 53 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang arrowroot biscuit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
