Alternatibong yogurt na gawa sa hemp
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 4.3 g |
| Sodium | 30 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang dami ng protina
- Mababang glycemic load
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mas mababa ang calcium kumpara sa dairy yogurt
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Alternatibong yogurt na gawa sa hemp?
Ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp sa asukal sa dugo?
Ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Alternatibong yogurt na gawa sa hemp sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
