Adaptogens
Mababa ang GI
GL 10 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng hibla
- Limitadong nilalaman ng protina
Ang Adaptogens ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Peb 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Adaptogens ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 50 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 20 g |
| Natutunaw | 6 g |
| Hindi natutunaw | 14 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 1.5 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng hibla
- Mababang glycemic index
- Naglalaman ng mga bioactive compound
- Limitadong nilalaman ng protina
- Posibilidad ng kontaminasyon sa mga suplemento
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Adaptogens?
Ang Adaptogens ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 10 bawat 100 g.
Angkop ba ang Adaptogens para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Adaptogens ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Adaptogens sa asukal sa dugo?
Ang Adaptogens ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Adaptogens sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
