Vuohenjuustojauhe
Matala GI
GL 0.7 / 100 g
- Runsasproteiininen
- Korkea natriumpitoisuus
Vuohenjuustojauhe glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 14.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vuohenjuustojauhe on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 27 g |
| Rasva | 40 g |
| Tyydyttyneet | 27 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsasproteiininen
- Kalsiumin lähde
- Korkea natriumpitoisuus
- Runsaasti tyydyttyneitä rasvoja
- Kohtalaisesti prosessoitu elintarvike
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vuohenjuustojauhe glykeminen indeksi?
Vuohenjuustojauhe glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.7.
Sopiiko Vuohenjuustojauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vuohenjuustojauhe glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vuohenjuustojauhe vaikuttaa verensokeriin?
Vuohenjuustojauhe glykeminen kuorma on 0.7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vuohenjuustojauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
