Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähän rasvaa ja natriumia
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Vähäinen mikroravinteiden monimuotoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 23.5g |
| Rasva | 1.2g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.9g |
| Natrium | 45mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa glykeminen indeksi?
Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa vaikuttaa verensokeriin?
Vettä käyttäen miedosti kypsennetty kananrinta ilman lisättyä suolaa glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →