Vahva kahvi

Vahva kahvi

Ei glykeemistä indeksiä8.5/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
  • Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
  • Alhainen mikroravinteiden arvo

Vahva kahvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 9.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Tavallinen kahvi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Vahva kahvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

1
Kalorit
0.2 g
Hiilihydraatit
0.1 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit1 kcal
Hiilihydraatit0.2 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0.1 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium2 mg

Jalostettu taso

25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
  • Erittäin vähän kaloreita
  • Ei lisättyjä sokereita
  • Alhainen mikroravinteiden arvo
  • Ei kuitua
  • Liiallisesti nautittuna voi nostaa kortisolia ja vaikuttaa insuliiniherkkyyteen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Vahva kahvi glykeminen indeksi?

Vahva kahvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.2 g / 100 g).

Sopiiko Vahva kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Vahva kahvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Tavallinen kahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Tavallinen kahvi muodoista jääkahvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).

Katso Vahva kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.