Mikä on Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa):n glykeeminen indeksi?

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa):n glykeeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa):n glykeeminen kuormitus?

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa):n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa):ssa?

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) sisältää 35 kaloria per 100g.

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa)

GI 20 · Matala GL 1 · Matala Score 9/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 20

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

1.2g

Proteiini

0.3g

Rasva

Logi-pisteet: 9/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Vähäkalorinen ja matala glykeeminen kuorma
✓ Runsaasti antioksidantteja ja kuitua
✓ Ei lisättyä suolaa tai sokeria

✗ Sisältää luonnollisia sokereita
✗ Vähäinen proteiinipitoisuus

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	35 kcal
Hiilihydraatit	7g
Sokerit (yhteensä)	4.2g
Luonnolliset	4.2g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.8g
Liukoinen	0.54g
Liukenematon	1.26g
Proteiini	1.2g
Rasva	0.3g
Tyydyttyneet	0.05g
Tyydyttymättömät	0.2g
Natrium	10mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) glykeminen indeksi?

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) vaikuttaa verensokeriin?

Uunipaahdettu tomaattisalsa (ei lisättyä suolaa) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle