Too Good jogurtti
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Too Good jogurtti glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Too Good jogurtti sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Too Good jogurtti on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus, vähän sokeria
- ✓ Minimaalinen käsittely
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Vähän terveellisiä rasvoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 59 kcal |
| Hiilihydraatit | 3g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 8.5g |
| Rasva | 1.5g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Too Good jogurtti glykeminen indeksi?
Too Good jogurtti glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Too Good jogurtti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Too Good jogurtti glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Too Good jogurtti vaikuttaa verensokeriin?
Too Good jogurtti glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →