täysrasvainen tuorejuusto
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Hyvä kalsiumin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
täysrasvainen tuorejuusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 4.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tuorejuusto muodot
- ei GI:tä
tuorejuusto - GI 30 · GL 1 / 100 g vegan
kasvipohjainen tuorejuusto - meksikolaistyylinen tuorejuustoGI 35 · GL 1 / 100 g mexican style
- OliivituorejuustoGI 35 · GL 1 / 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 / 100 g with radish
tuorejuusto retiisillä - GI 35 · GL 1 / 100 g onionchives
Tuorejuusto sipulilla ja ruohosipulilla - Tuorejuusto paprikalla ja chililläGI 35 · GL 1.4 / 100 g paprika chili
- +11 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
täysrasvainen tuorejuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 342 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.8 g |
| Luonnolliset | 3.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 6.2 g |
| Rasva | 34 g |
| Tyydyttyneet | 20 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 321 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä kalsiumin lähde
- Sisältää korkealaatuista proteiinia
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Erittäin vähän kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on täysrasvainen tuorejuusto glykeminen indeksi?
täysrasvainen tuorejuusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 4.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko täysrasvainen tuorejuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
täysrasvainen tuorejuusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 4.1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä tuorejuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan tuorejuusto muodoista kasvipohjainen tuorejuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso täysrasvainen tuorejuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
