meksikolaistyylinen tuorejuusto
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Alhainen glykeeminen kuormitus
- Korkea natriumpitoisuus
meksikolaistyylinen tuorejuusto glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 13.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tuorejuusto muodot
- ei GI:tä
tuorejuusto - GI 30 · GL 1 / 100 g vegan
kasvipohjainen tuorejuusto - OliivituorejuustoGI 35 · GL 1 / 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 / 100 g with radish
tuorejuusto retiisillä - GI 35 · GL 1 / 100 g onionchives
Tuorejuusto sipulilla ja ruohosipulilla - Tuorejuusto paprikalla ja chililläGI 35 · GL 1.4 / 100 g paprika chili
- MandariinituorejuustoGI 50 · GL 9 / 100 g with mandarins
- +11 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
meksikolaistyylinen tuorejuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen glykeeminen kuormitus
- Korkea määrä täydellistä proteiinia
- Vähän prosessoitu
- Korkea natriumpitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
- Merkittävä määrä tyydyttyneitä rasvoja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on meksikolaistyylinen tuorejuusto glykeminen indeksi?
meksikolaistyylinen tuorejuusto glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko meksikolaistyylinen tuorejuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
meksikolaistyylinen tuorejuusto glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä tuorejuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
meksikolaistyylinen tuorejuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista tuorejuusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso meksikolaistyylinen tuorejuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
