talvisalami

Ei glykeemistä indeksiä2/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

talvisalami:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 12.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

talvisalami on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

470
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
23 g
Proteiini
41 g
Rasva
per 100g
Kalorit470 kcal
Hiilihydraatit1.5 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini23 g
Rasva41 g
Tyydyttyneet16 g
Tyydyttymättömät25 g
Natrium1800 mg

Jalostettu taso

90%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää runsaasti B-vitamiineja
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Erittäin korkea suolapitoisuus
  • Pitkälle prosessoitu lihavalmiste

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on talvisalami glykeminen indeksi?

talvisalami glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko talvisalami insuliiniresistenssiä sairastaville?

talvisalami glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet

Katso talvisalami Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.